コラム｜豊川稲荷駅・豊川駅で歯医者をお探しの方はかわかみ歯科クリニックまで

2026年1月4日

こんにちは、かわかみ歯科クリニック歯科衛生士です🪥

今回は「フロス」についてのお話です！

🙋🏼‍♀️「フロスは何歳からですか？」

🙋「どのくらいの頻度でやればいいですか？」

🙋‍♂️「フロスは歯磨きの前ですか？」

など、クリーニング時にいろいろご質問をいただきます。

フロスを始めるのは、子供の歯が並んで生えてきたら使用することをオススメします。

「そんなに小さい頃から？」と思う方もいらっしゃるかと思いますが、大きくなってから今までしてなかったことを習慣にするのはなかなか難しいこともあるため、”歯磨き＝フロスもする”と言う習慣を歯が並んだ時から習慣にすることをオススメします✨

フロスの頻度は、毎日です。毎食後がベストですが、お仕事などでできない場合、寝る前の歯磨きのタイミングでフロスをしていただくのがオススメです！

歯ブラシだけでは、お口の中の６割くらいしか汚れが除去できていないと言われています。フロスをしてないと、あとの４割はずっとお口の中に汚れが停滞していることになります。

フロスは、歯ブラシをする前に通してください。

フロスで、歯と歯の間の汚れをかき出してから、しっかり歯ブラシを当ててください。

フロスを先に通すことで、歯と歯の間にも歯磨き粉が入り込み、虫歯予防や歯周病予防につながります🦷

フロスで、歯と歯の間の虫歯をしっかり予防していきましょう💪🏻

最後まで読んでいただきありがとうございます。